Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 64,22g.
Frühstück: Telur Rebus, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Pisang. Mittagessen: Tomat, Wortel, Mentimun (Kupas), Jus Nanas, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Pepaya Muda, Ikan. mehr...
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elfitri_siregar's Gewichtsverlauf
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