Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1706 kcal
|
Fett: 82,26g | Eiw: 115,67g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Каждый День Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Чизолини Сыр Чечил, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Молоко Цельное, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой. Mittagessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Капуста Тушеная, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик). Abendessen: Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Orbit Жвачка, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Dirol Жвачка Маракуйя, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Арбуз, ВкусВилл Молоко Цельное, Высоко Высоко Творог Рассыпчатый Деревенский 9%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|