study0323's Notizen, 29 Sep 20


Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
618 kcal Fett: 31,48g | Eiw: 39,16g | Kohlh: 45,79g.   Frühstück: 小白菜, 豬肉, 烚蛋, 咖啡. Mittagessen: 蓮藕, 香菇, 小白菜, 無花果, 豬肉. Abendessen: 美心MX (Maxim’s) 雙黃白蓮蓉月餅. mehr...
1657 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 46 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 14 Minuten. mehr...



     
 

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