Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
1296 kcal Fett: 62,41g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 113,93g.   Frühstück: Everyday Magere Melk, Gekookt Ei, Leerdammer Leerdammer Original, Zwarte Olijven, Komkommer (Geschild). Mittagessen: Pindakaas, Cacaopoeder (Ongezoet), Boni Griekse Yoghurt 0%. Abendessen: Champignons, Tomatenpuree, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Barilla Penne van Linzen. Snacks/Sonstiges: Chips, Appel, Leerdammer Leerdammer Original, Komkommer (Geschild), Abrikozen, Amandelen. mehr...
1318 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
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01 Okt 20 vom Mitglied: Ali.JD

     
 

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