Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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919 kcal
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Fett: 27,36g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 115,66g.
Frühstück: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. Mittagessen: Banana-da-Terra Frita, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Caldo de Feijão, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Martigran Granola com Castanhas, Power One Creme de Amendoim com Caramelo, Morangos, Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ana.luiza_92's Gewichtsverlauf
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