:( but I have just drank beer for four solid days to be expected! However I did walk everywhere whilst away equalling 27 miles
|
94,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1592 kcal
|
Fett: 56,05g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 183,34g.
Mittagessen: Asda Chosen By You Creamy Tomato Soup, Quorn Ham Style Slices, Crussh Tasty Cheddar Cheese Toastie. Abendessen: Morrisons Garlic Ciabatta Slices, Pasta with Cheese. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle). mehr...
|
|
2514 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eccles77's Gewichtsverlauf
|