Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1137 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 115,34g | Kohlh: 54,92g.
Frühstück: Estrela do Oriente Damasco Seco, Paulista Leite Desnatado. Mittagessen: Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado, Friboi Maminha. Abendessen: Do Bem Suco de Goiaba, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Iza.Rocha's Gewichtsverlauf
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