Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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102 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1197 kcal
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Fett: 80,95g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 63,56g.
Frühstück: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Mittagessen: Цветная Капуста, Рис Вареный, Скумбрия Отварная. Abendessen: Сливочно Сырная Паста. Snacks/Sonstiges: Сам-По На Набережной, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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verhovinast1's Gewichtsverlauf
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