Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1920 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 333,31g.
Frühstück: Milk, Oranges, Kellogg's Special K Protein Cereal. Mittagessen: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, 2% Reduced Fat Chocolate Milk, Scarlotta Seedless Red Seedless Grapes. Abendessen: 2% Reduced Fat Chocolate Milk, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), TOPS Markets Corn on the Cob. Snacks/Sonstiges: Stouffer's Animal Crackers, Air Popped Popcorn, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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