Neues „Sporteln mit Leezah“-Programm für den Oktober, wieder von der Seite darebee.com. 10 Minuten am Tag wird trainiert. Ich glaube, irgend jemand bietet genau dieses Programm zur Zeit schon an. Na, dann läuft es halt parallel! Wer ist hier dabei!?

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Kommentare 
DABEI! JAA! Ich freue mich, dass es direkt weitergeht. Auf geht´s! :D (Falindula hatte das mal angefangen, aber seit etwa einer Woche hat sie nichts mehr gepostet.) 
29 Sep 20 vom Mitglied: kittie.
Kittie, Deine Motivation ist toll! Du bist toll!!! 😘😊 
29 Sep 20 vom Mitglied: leezah79
Ich würde auch gern mal mitmachen. Muss ich irgendwas bedenken?.😅 
29 Sep 20 vom Mitglied: Lionora1984
Herzlich willkommen, liebe Lionora! Es ist ganz einfach! Du schaust täglich bei mir rein und schaust dir die Übungen des Tages an. Meistens stelle ich sie am Abend davor rein. Am besten folgst du mir. Die Übungsabfolge, die da zu sehen ist, wiederholst du so lange, bis 10 Minuten vorbei sind. Wenn du Fragen zu den Übungen hast, schreibst du die in die Kommentare. Wir versuchen dann zu helfen. 
29 Sep 20 vom Mitglied: leezah79
Bin gerne wieder mit dabei 👍😀 
30 Sep 20 vom Mitglied: Biba64
ich schließe mich dieses Mal an. Irgendwie müssen die 10 Minuten drin sein 😊 
30 Sep 20 vom Mitglied: hannaw1987
Hallo ihr zwei, schön, dass Ihr dabei seid!!  
30 Sep 20 vom Mitglied: leezah79
Ich bin wieder dabei! Super von dir. Vielen Dank😊 
30 Sep 20 vom Mitglied: keine-ahnung
Super 👍🏻 vielen Dank, liebe Leezah! Ich bin sehr gerne wieder mit dabei 😎🧚🏻‍♀️ 
30 Sep 20 vom Mitglied: Samson1967
Ich versuche mitzumachen 😃 
30 Sep 20 vom Mitglied: Mausicute
🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ Bin dabei... hoffe ich schaffe es diesesmal täglich reinzuschauen  
30 Sep 20 vom Mitglied: dornfelder09
Prima! Heute geht es los, Siehe Post!  
01 Okt 20 vom Mitglied: leezah79
Ich bin auch dabei 🤸‍♀️🏋️‍♀️🧘‍♀️ 
01 Okt 20 vom Mitglied: Kayleigh391

     
 

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