Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 88,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1216 kcal
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Fett: 88,61g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 20,85g.
Frühstück: 코카콜라 제로콜라, 소갈비찜. Abendessen: 깻잎, 배추김치, 브로콜리, 소고기등심. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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