Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1364 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 107,11g.
Frühstück: Медовик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Мясная Ферма Рулет Филейный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Помидоры, Жареное Яйцо. Abendessen: Край Каравай Батон с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры, Жареное Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yli.tka's Gewichtsverlauf
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