Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1532 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 111,30g | Kohlh: 114,96g.
Mittagessen: Варенье из Смородины, Панкейки Наши, Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Rendi Конфеты, Атаг Шоколадная Конфета Укус Женщины, Персики, Зенченко Сметана 15%, Творог, Чай с Молоком, Гречка с Курицей. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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