Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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101,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1629 kcal
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Fett: 76,81g | Eiw: 111,49g | Kohlh: 122,22g.
Frühstück: Kokt Ägg, Wasa Husman, Svennes Kaviar. Mittagessen: Wokade Grönsaker, Felix Rotmos, Köttfärssås på Nötfärs. Abendessen: Foodbox Beef Burger. Snacks/Sonstiges: Pärsons Rökt Skinka, Kavli Skinkost, Friggs Riskakor Gräddfil & Lök, Äpple, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Blåbärssmak. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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a22eriksson's Gewichtsverlauf
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