29 Sep 20 vom Mitglied: geta08
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29 Sep 20 vom Mitglied: bucinnyavmin
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29 Sep 20 vom Mitglied: dianantaawp
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EBIIIIII KITA KETEMU DISINI
29 Sep 20 vom Mitglied: BellaAnggra
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kak kalori fs ku 1500 perhari apa harus di penuhi untuk trn BB..
29 Sep 20 vom Mitglied: linaeffen@
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@geta08 : skrng skitar 55
@bucinnyavmin : udah hmpir 10 bulanan
@dianantaawp : dari bb 66kg
@jihyo16 : 😊😊😊
@BellaAnggra : hhaha annyeong😂😂
29 Sep 20 vom Mitglied: FebryanaBartoso
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linaeffen@ : klau aku ga ikutin sih , kdg malah aku kalorinya bsa di bwa 1000 yg aku asup . Trgntung dari apa yg kita mkan jg .
29 Sep 20 vom Mitglied: FebryanaBartoso
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29 Sep 20 vom Mitglied: Nanda Harahap
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29 Sep 20 vom Mitglied: vina8781
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29 Sep 20 vom Mitglied: lylymunt
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29 Sep 20 vom Mitglied: Anisa Nurkamilah
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29 Sep 20 vom Mitglied: chckn136
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@Nanda Harahap: aku awalny mkan nsi diselang seling, trs lama” ga mkan nsi dikurang”in , pling hrs diprbnyak mkan buah dan sayur atau mkanan yg rndah kalori spya ckup sma asupan klori kita dlm shari.
@vina8781: trmksh , tp brharap bnran ya bkan bhongan😂😂
@lylymunt: kbtulan aku ga olahraga😊
@Anisa Nurkamilah: kurangin mkan nasi , bleh mkan yg enak kya msany ayam ataupun pizza tp ga bleh mkan nsi dalam sehari . Aku gtsih
@chckn136: jatuh dari genteng 🤣🤣 jatuhnya gusruk😂😂
29 Sep 20 vom Mitglied: FebryanaBartoso
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30 Sep 20 vom Mitglied: Nina_Psp
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@febryanaBartoso TB Kk 55??
30 Sep 20 vom Mitglied: Nurlaili Januarfi
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30 Sep 20 vom Mitglied: FebryanaBartoso
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@Nurlaili Januarfi : ya skrg 55 , sblmnya 66
30 Sep 20 vom Mitglied: FebryanaBartoso
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kk suka cheat day ga,, klo cheat makannya diatas bmr ga dan klo cheat brp kali dlm sminggu?? hehe🤗
30 Sep 20 vom Mitglied: sefin124
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@febryana maksudnya TB iu tinggi badan kak
30 Sep 20 vom Mitglied: stevania tan
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30 Sep 20 vom Mitglied: dianapramita
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