Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1452 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 187,38g.
Frühstück: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Cacao Amaro in Polvere, Prozis Burro Arachidi, Mercanti Fiocchi di Avena. Mittagessen: Conad Lenticchie, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Prugne, Prozis Protein Whey Peanut Butter, Nocciole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pesca, Pane Bianco, Jocca Fiocchi di Latte, Prozis Burro di Arachidi, Wasa Integrale. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nicole1902's Gewichtsverlauf
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