Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1284 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 125,65g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Лидкон Овсянка. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Abendessen: Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Огурец (без Кожуры), Кешью, Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 3,6 kg pro Woche
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tanya5629246's Gewichtsverlauf
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