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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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2131 kcal
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Fett: 94,22g | Eiw: 131,43g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: 炒生菜, 麥維他 (McVitie's) 全麥消化餅, 芝麻糊, 雞蛋. Mittagessen: 叉燒肉, 淘大 (Amoy) 叉燒包, 蝦餃, 燒雞肉, 鵝肉, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 撈麵. Abendessen: 咖喱牛肉, 咖喱薯仔. Snacks/Sonstiges: 紅餐酒. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, 减肥健身27天 - 24 Minuten, tabata有氧运动 - 1 Stunde, 平板支撑 - 4 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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goodday_daisy's Gewichtsverlauf
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