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Mi desayuno de hoy... tratare de sacar fotos a todas mis comidas para favorecer un control, ya que he estado muy ansiosa. Es avena con leche, cacao amargo y endulzante.
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1025 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 123,58g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Gourmet Cacao Amargo , Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo . Mittagessen: Colun Yoghurt Batido, Hellmann's Mayonesa, San Jose Atún Lomitos en Agua, Repollo. Abendessen: Huevo Revuelto, Marraqueta, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo . Snacks/Sonstiges: Manzana Roja, Mandarinas. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dan.kristy's Gewichtsverlauf
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