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Pasta proteica di ceci con costine e sugo😍
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1309 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 135,68g.
Frühstück: Alesto Pistacchi, Hero Marmellata, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Aia Albume, Melinda Mela, Cuore Farina di Avena. Mittagessen: Amadori Arrosto di Coscia e Filetto di Pollo, Interpan Pane Integrale, Esselunga Coste, Felicia Bio Fusilli di Ceci. Abendessen: Nursia Bollito di Bovino Adulto, Knorr Minestra Primavera, Coop Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Conad Parmigiano, Selex Carote, Coop Prugne Gialle. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Krafttraining - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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garale01's Gewichtsverlauf
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