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sebzeli bulgur pilavi ile bugunku aksam yemegim
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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949 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 130,02g.
Frühstück: Acılı Ezme, Zeytin, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Mittagessen: Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Salatalık, Mercimek Çorbası. Abendessen: Cacık, Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Bulgur Pilavı, Haşlanmış Nohut. mehr...
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diyetimniyetim's Gewichtsverlauf
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