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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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923 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 10,46g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Mittagessen: Crystal Água com Gás, Suco de Limão, Ovo de Codorna, Rúcula, Fugini Molho de Tomate, Ovo Poché. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Aleh Menezes's Gewichtsverlauf
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