Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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119 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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2023 kcal
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Fett: 22,82g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 385,94g.
Frühstück: Ja! Hähnchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. Mittagessen: Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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pille.13's Gewichtsverlauf
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