Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 56,41g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 184,69g.
Frühstück: Макси Блины, Елизавета Хлебцы с Луком, Экомилк Сыр Творожный. Mittagessen: Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Торт Наполеон Пп. Abendessen: Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Окей Хачапури с Сыром, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Варенье, Варенье из Смородины, Арахис, Магнит Слива, Виноград. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксю.0_0's Gewichtsverlauf
|