Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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83 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 177,40g | Kohlh: 80,42g.
Frühstück: Гречка, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Гречка. Abendessen: Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Kultlab Омега-3. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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beneron's Gewichtsverlauf
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