Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 36,31g | Kohlh: 128,56g.
Mittagessen: 巧克力蛋糕（不加巧克力糖霜）, 蘋果（去皮）, Athina 100% Greek Yogurt. Abendessen: 安記 帶子, 香菇, 魚, 鹹豬肉, 鴨腸, 生菜, 御品皇 龍口粉絲. Snacks/Sonstiges: 月餅. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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claudiasze's Gewichtsverlauf
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