Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 30,34g | Kohlh: 199,90g.
Frühstück: 日清食品 お椀で食べる どん兵衛. Mittagessen: エビフライ, メンチカツ, ご飯. Abendessen: サツマイモ, マヨネーズ, きゅうり. Snacks/Sonstiges: 森永製菓 塩キャラメル (6g), スイートポテト. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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