Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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135,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 14,93g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 65,73g.
Mittagessen: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Рис с Овощами, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nadi170285's Gewichtsverlauf
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