Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 77,98g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 5,31g.
Frühstück: Hacendado Semillas de Chia, Huevo Frito sin Grasa, El Arbol Aguacate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Hacendado Queso Gouda Lonchas, El Arbol Aguacate, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Hacendado Queso Gouda Lonchas, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Carrefour Bacalao Ahumado, Huevo Frito sin Grasa, El Arbol Aguacate, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva. Snacks/Sonstiges: Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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