Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 130,96g | Kohlh: 65,28g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Сыр Мраморный Сыр, JLC Творог 2%, Овсяноблин. Mittagessen: JLC Творог 2%, Сыр Мраморный Сыр, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hellyeee's Gewichtsverlauf
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