miticdone's Notizen, 01 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
70,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2020:
2379 kcal Fett: 46,48g | Eiw: 114,62g | Kohlh: 338,39g.   Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Il Raccolto Nut Mix, Pedon Farina di Riso, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina di Cocco, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Esselunga Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Inran). Abendessen: Pizza Vendrame(Mio) no Moz no Verdura, Integrale. Snacks/Sonstiges: Poggio del Farro Farro Muesli Bio con Frutta Secca, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche





miticdone's Gewichtsverlauf


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