|
فطار حوالي 700 كالوري
|
1618 kcal
|
Fett: 45,93g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 259,54g.
Frühstück: زيت عباد الشمس, بيضة مسلوقة, بطاطا حلوه بطاطا, بياض البيض, عيش مرحرح, الخيار (مع القشرة), حمص مسلوق, فول مدمس, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Mittagessen: عيش مرحرح. Abendessen: الجزر, الطماطم, البصل, عدس. Snacks/Sonstiges: كيك القهوة. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O L A ♡'s Gewichtsverlauf
|