alicedarlingerode's Notizen, 09 Nov 13

geblieben
106,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2013:
2790 kcal Fett: 93,77g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 387,04g.   Frühstück: Kiwi, Orangen, Lidl Käsebrötchen, Birnen, Ponnath Proschutta, Kaki, Fettfreier Milchkaffee, Linessa Fruchtjoghurt, Deli Reform Sommerfrische. Mittagessen: Delikato Heringssalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Möhren, Banane, Du darfst Teewurst, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen, Fettfreier Milchkaffee. mehr...
konstantes Gewicht





alicedarlingerode's Gewichtsverlauf


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