Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
89,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 45,78g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 128,00g.
Frühstück: Biltong, Woolworths Salami Sticks, Blueberries, Woolworths Banana, Kellogg's All Bran Flakes, Clover Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Woolworths Chicken Liver Pate, Bakers Provita. Abendessen: Spring Onions, Woolworths Fresh Peas, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Tomatoes, Clover Feta Plain, Vinegar, Cucumber (with Peel), Lettuce, Onions. Snacks/Sonstiges: Apples, Oranges, Woolworths Full Cream Strawberry Yoghurt. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
girl.dewey's Gewichtsverlauf
|