CapeTownHealthy's Notizen, 01 Okt 20


Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2020:
1001 kcal Fett: 42,64g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 80,81g.   Frühstück: Kellogg's All Bran Flakes, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. Mittagessen: Woolworths Hass Avocado, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Woolworths Medium Fat Mozzarella Cheese, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. mehr...
2268 kcal Bewegung: Einkaufen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...



     
 

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