stephadri04's Notizen, 01 Okt 20

15 kilos séparé c’est 2 photos ! Un long chemin... je suis arrivé à la moitié de mon but final 👌👏👏 plus qu’une 15 aine de plus 💪

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2020:
1543 kcal Fett: 38,08g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 199,56g.   Frühstück: Zespri Kiwi Sungold, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Mittagessen: Raisins, St Môret Ligne & Plaisir, Casino Pain Pour Hamburger, Casino Purée Saveur, Herta Jambon le Bon Paris. Abendessen: Société Société Crème Léger, Casino Pain Pour Hamburger, Leffe Ruby, Saumon, Elle & Vire Crème Fluide et Légère 4%, Casino Carottes en Rondelles Surgelées. Snacks/Sonstiges: Materne Pom'potes sans Sucres Ajoutés Pomme Ananas, M&M's Biscuit. mehr...

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Kommentare 
Merci 😊 
01 Okt 20 vom Mitglied: stephadri04
Bravo 👍 
01 Okt 20 vom Mitglied: karine-et-karine
Bravo 
01 Okt 20 vom Mitglied: souricette69
Waouhhhh félicitation  
01 Okt 20 vom Mitglied: naille
félicitations, franchement on dirait vraiment que vous avez perdu le double car cela change totalement votre physique, j'aurais plutôt dit 30 kg de perdus en voyant le avant/ après, bonne continuation  
01 Okt 20 vom Mitglied: félinallia
Oh oui je suis d'accord avec Félinallia, tu es grande ? Car en voyant la photo de droite j'aurai dit 70 kg max, mais pas 90 !! Bravo en tout cas ! 
01 Okt 20 vom Mitglied: mg4989
Merci à tous oui je fais 1,70 👌 
01 Okt 20 vom Mitglied: stephadri04
Félicitations vous êtes superbes :) 
01 Okt 20 vom Mitglied: emotiti
Wouah bravo franchement 👍💪🏻 
01 Okt 20 vom Mitglied: steven51000
Vous êtes magnifique sur les deux photos, et faites en effet plus mince que votre poids ne le laisserait présager. Félicitations à vous, plein de courage pour la suite. 
01 Okt 20 vom Mitglied: Ningishzida
Waw on dirait que vous avez perdu plus de 15kg😳 bravo 
01 Okt 20 vom Mitglied: Alranda
ohhhhhhh vraiment top et vous avez l'air si gentille... toute mimi bravo 🤗🤗🤗🤗🤗 
01 Okt 20 vom Mitglied: super nadd
Merci à tous pour vos encouragements 🥰 
01 Okt 20 vom Mitglied: stephadri04
moi également je pensais que c'était beaucoup plus en perte. Félicitation et gardez ce beau sourire 
01 Okt 20 vom Mitglied: Falbala35
Félicitations 🎊🎉 Franchement les derniers petits kilos que tu veux perdre ne se voient pas du tout 😉 tu as un corps longiligne 👍🏻👍🏻👍🏻 
01 Okt 20 vom Mitglied: cassiopee22
ouah en effet sur la deuxième photo vous faites moins, bravo beau parcours  
01 Okt 20 vom Mitglied: lily.maeve59
Vraiment mes Félicitations  
01 Okt 20 vom Mitglied: chcdx2a
Bravo je rejoints les autres com le poids sur la balance ne se voit pas 
01 Okt 20 vom Mitglied: lisal1dy
Super et félicitations  
01 Okt 20 vom Mitglied: nathygirls
Bravo ! 
01 Okt 20 vom Mitglied: user12345tyu

     
 

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