Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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114,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 78,07g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 234,75g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. Mittagessen: Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yayla Yayla Çorbası . Abendessen: Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Tulumba Tatlısı, Ülker Pötibör Bisküvi, Lokum, Su. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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FenerliVolkan's Gewichtsverlauf
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