Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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83 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 18,24g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 130,56g.
Frühstück: Loncoleche Leche con Chocolate Descremada. Mittagessen: Vivo Jugo, Betarraga, Guiso de Lentejas. Abendessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Repollo, Lechuga, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Quillayes Quesillo, Fuchs Pan Molde Integral. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Cami Herrera A👑's Gewichtsverlauf
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