Nadi170285's Notizen, 02 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
135,1 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2020:
1588 kcal Fett: 82,16g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 124,53g.   Frühstück: Ашан Улитка с Корицей, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Хлеб Дарницкий, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Вареное Яйцо, Котлета Куриная. Abendessen: Балтийский берег Creme Le Mare, Хлеб Черный, Рыба с Овощами, Капуста Тушеная. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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