Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 164,88g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 41,99g.
Frühstück: Хозяюшка Масло Топленое , Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая . Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Добрый Томатный Сок без Сахара , Хозяюшка Масло Топленое , Петрушка, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая . Abendessen: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.niklashkova's Gewichtsverlauf
|