Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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115,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 101,45g | Eiw: 111,54g | Kohlh: 240,51g.
Frühstück: Meritalo Omenahillo, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Valio Rasvaton Maito. Mittagessen: Pizza Lihatäytteellä, Green Deli Rapu-Ranch Salaattiateria. Abendessen: HK Saunapalvikinkku, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Ruispalat, Pizza Lihatäytteellä, Jauhelihakastike, Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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