Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
80,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 62,49g | Eiw: 39,08g | Kohlh: 159,74g.
Frühstück: Персики, Сливы, Сироп, Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, Кофе, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Mittagessen: Mirel Пирожное Муравейник, Огурец (с Кожурой), Чиабатта, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Избенка Малиновый Десерт, Сосиска, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Abendessen: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Сыр Моцарелла, Бахетле Имбирный Напиток, От Мартина Семечки Отборные, Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|