|
arkadaşlar en son buraya kilo aldım gidiyorum yazdığımdan beri günlüğüme giriş yapamıyorum ağ aşımına uğruyor kovdunuz mu beni n’aptınız🥺 gitmedim lütfen burdayımm😅
|
1088 kcal
|
Fett: 45,01g | Eiw: 25,41g | Kohlh: 149,49g.
Frühstück: Hurma, Zeytin, Domates Sosu, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Yumurta. Mittagessen: Tadım Yer Fıstıklı Bar. Abendessen: Pirinç Pilavı, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Hurma, Gün Kurusu, Ülker Probis (28g). mehr...
|
|
735 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 1 Stunde und 11 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 37 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 12 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|