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No workout, but maintained a calorie deficit.
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76,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 27,99g | Kohlh: 132,19g.
Mittagessen: Wheat Chapati, Hommade Dal Yellow, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Abendessen: Wheat Chapati, Hommade Dal Yellow, Aaloo Shimla Mirch. Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Haldiram's Bhakarwadi, Ching's Secret Manchow Instant Soup, Haldiram's Bhakarwadi, Chai Latte. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kritikajain25's Gewichtsverlauf
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