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foto atas bb 68 abis lahiran anak ke-2 , skrng 58kg tp blm foto2 lgi ,, pelan2 turunya krn masih suka nakal 😂
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1105 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 137,68g.
Frühstück: Del Monte Chili Sauce, Tomat, Selada, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Saus Tiram, Sawi Putih, Toge Kukus, Cabe Rawit, Bawang Putih, Nasi Putih, Nila (Ikan). Abendessen: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Kue Bulan, ABC Kopi Susu, Lemonilo Chimi Keripik Ubi. mehr...
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 Kommentare
wowwww dalam brpa lama ini ?
02 Okt 20 vom Mitglied: selvi_ipi
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02 Okt 20 vom Mitglied: ekaputrya
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02 Okt 20 vom Mitglied: Athika20
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02 Okt 20 vom Mitglied: DeaApriyy
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brp bulan ni MB, mkan brp kalori mb
02 Okt 20 vom Mitglied: lilik_354
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hallo temen2 FS
ak diet defkal ini baru 1 bulan lebih turun 4kg naik turun gt beratnya ,
sebelumnya 3bulan diet herbalife turun 6kg,,
untuk wo krn mageran kadang wo kadang engga gt ,,
makan akhir2 di 1000 lebih , dan sering surplus ,,
02 Okt 20 vom Mitglied: hiifriska
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low ngitung kalorinya gimana kak maklum pemula ini mstinya 1500 trus low pngn turun apa msti 1500 apa msti kurang dri 1500 mohon pncerahannya kak
02 Okt 20 vom Mitglied: surniah
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hiifriska's Gewichtsverlauf
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