Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 67,48g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: Arla Herrgårds Ost, Pärsons Rökt Kalkon, Wasa Husman, Bregott Bregott Ekologisk. Mittagessen: Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Lax, Abba Vitvinssås För Ugnsbakad Torsk. Abendessen: McDonald's Crispy El Wrappo. Snacks/Sonstiges: Vanligt Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tessan38's Gewichtsverlauf
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