|
|
1619 kcal
|
Fett: 88,00g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 175,57g.
Frühstück: Koska Yaz Helvası, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Zeytin, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ceviz, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Kısır. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mehr...
|
|
2025 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 32 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 11 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 25 Minuten, Ergometer - 17 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|