Dini_Maryani's Notizen, 02 Okt 20

hiksss Hari ini malah naik 😭
81,7 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2020:
1411 kcal Fett: 31,38g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 194,62g.   Frühstück: Jengkol, Semangka, Telur Ceplok, Nasi Putih. Zweites Frühstück: Semangka. Mittagessen: Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Dini_Maryani's Gewichtsverlauf


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