|
Wkońcu Piatek wiec można poszaleć :) Na kolacje burger w bułce z dynią oraz warzywami. Do popicia to co uwielbiam - brandy z cola. :)
|
1863 kcal
|
Fett: 66,04g | Eiw: 122,99g | Kohlh: 196,90g.
Frühstück: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Ogórki Konserwowe, Winiary Majonez Lekki, Szczypiorek, Jajko na Twardo, Lidl Bułka Fitness. Mittagessen: Szynka, Szczypiorek, Czerwone Cebule, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Humus, Tortilla. Abendessen: Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Ketchup, Społem Majonez Kielecki, Lidl Bułka z Dynią, Czerwone Cebule, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Lidl Mięso Mielone Wołowe. mehr...
|
|
 Kommentare
Mięsko widzę, czy mi się wydaje? 😋
02 Okt 20 vom Mitglied: Jagnieszka
|
02 Okt 20 vom Mitglied: Antmar2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Antmar2's Gewichtsverlauf
|