Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 53,06g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 106,52g.
Frühstück: Ашан Помидор, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Ашан Огурец, Иней Говядина Отборная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Синявинское Яйцо Куриное, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый. Mittagessen: Эконива Молоко 3,2%, Кофе Бон Сэндвич С Курицей . Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Vитамин Карибская Смесь, Vитамин Итальянская Смесь, Hungrow Масло Оливковое, Котлеты Из Говядины. Snacks/Sonstiges: Белая Дача Хрустящая Морковка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorgeous_k's Gewichtsverlauf
|